Vyhľadávanie


Kontakt

Recepty

Omelety so špenátom

Omelety so špenátom
Suroviny: 6 vajec, 3 lyžice polohrubej múky, 3 lyžice vody, olej, 350 g mrazeného špenátu, 1 cibuľa, 2 strúčiky cesnaku, 100 g tvrdého syra, soľ, mleté čierne korenie.   Postup: Vajíčka, múku, vodu, soľ rozšľaháme. Špenát rozmrazíme. Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme...

Špenátové taštičky

Špenátové taštičky
Suroviny: 1 balenie lístkového cesta, 1 balenie čerstvého špenátu, 150 g syra Feta, 1 cibuľa, 2 strúčiky cesnaku, olivový olej, soľ, mleté čierne korenie, bazalka, vajce.   Postup: Na oleji orestujeme nakrájaný cesnak a cibuľu, pridáme špenátové listy, osolíme, okoreníme a...

Kuskus so špenátom

Kuskus so špenátom
Suroviny: zväzok listového špenátu, 1 cibuľa, 3 paradajky, olej, soľ, mleté čierne korenie, 3 – 4 strúčiky cesnaku, bazalka, citrónová šťava, ¾ až 1 hrnček kuskusu, lyžica masla.   Postup: Kuskus pripravíme podľa návodu na obale - osolíme, okoreníme, pokvapkáme lyžicou masla,...

Špenátové cestoviny

Suroviny: 3 hrste čerstvého špenátu, 1 hrsť bazalky, 1 hrsť arašidov, 2 lyžice strúhaného parmezánu, 1 strúčik cesnaku, 1 - 2 lyžičky citrónovej šťavy, 1 lyžica olivového oleja, soľ, mleté čierne korenie, cestoviny.   Postup: Špenát, bazalku, nasucho opražené arašidy, parmezán,...

Špenátové lasagne

Špenátové lasagne
Suroviny: 10 - 12 plátkov lasagní, 250 g mrazeného špenátu, 250 g zemiakov, 3 – 4 strúčiky cesnaku, soľ, mleté čierne korenie, bobkový list, 500 g bieleho jogurtu, 4 vajcia, olej.   Postup: Zemiaky ošúpeme, nakrájame a uvaríme s bobkovým listom a soľou. Zlejeme, roztlačíme. Špenát...

Špenátový koláč

Špenátový koláč
Suroviny: Cesto: 230 g hladkej múky, 150 g masla, 10 g práškového cukru, 1/4 lyžičky soli, 40 - 80 ml ľadovej vody;   Plnka: 2 mladé cibuľky, 2 - 3 hrste špenátu, slanina, 250 g tvarohu, 2 vajcia, cca 100 g bieleho...

Špenátová omeleta

Špenátová omeleta
Suroviny: 1 - 2 mladé cibuľky, 3 hrste špenátu, 3 vajíčka, trošku mlieka, soľ, mleté čierne korenie, olej.   Postup: Vajíčka rozšľaháme s tromi, štyrmi lyžicami mlieka, soľou a korením. Špenátové listy opláchneme, osušíme. Cibuľku nakrájame na kolieska. V...

Špenátový šalát so slaninou

Špenátový šalát so slaninou
Suroviny: špenátové listy, syr Feta, olivový olej, citrónova šťava, slanina, mladá cibuľka, mleté čierne korenie, slnečnicové semienka.   Postup: Slaninu nakrájame na hranolčeky. Semienka slnečnice nasucho opražíme. Listy špenátu opláchneme a osušíme....

Špenátový šalát

Špenátový šalát
Suroviny: čerstvý špenát, paradajky, syr Džiugas, mladá cibuľka, olivový olej, citrónová šťava, soľ, mleté farebné korenie, dijonská horčica.   Postup: Olivový olej zmiešame s citrónovou šťavou a horčicou. Ochutíme soľou a korením. Lístky špenátu...

Špenátové lievance

Špenátové lievance
Suroviny: 400 g špenátového pretlaku, 3 vajcia, 5 - 6 lyžíc polohrubej múky, 2 - 3 strúčiky cesnaku, soľ, mleté čierne korenie.   Postup: Pretlak zmiešame so žĺtakmi, pretlačeným cesnakom, múkou, soľou a korením. Nakoniec primiešame tuhý sneh z bielkov. Z...
1 | 2 | 3 >>