Vyhľadávanie


Kontakt

Recepty

Tofu s hráškom

Tofu s hráškom
Suroviny: 400 g tofu, 350 g hrášku, 1 pór, soľ, mleté čierne korenie, bazalka, cesnak, sójová omáčka, olivový olej.   Postup: Tofu nakrájame na kocky, pokvapkáme sójovou omáčkou, necháme odstáť. Na oleji orestujeme tofu, vyberieme. Vložíme hrášok, nakrájaný pór, strúčik cesnaku,...

Tofu s kukuricou a bambusovými výhonkami

Tofu s kukuricou a bambusovými výhonkami
Suroviny: 400 g bieleho tofu, 200 g kukurice, 200 g bambusových výhonkov, 2 papriky, 2 - 3 mladé cibuľky, rastlinný olej, 1 lyžička sézamového oleja, sójová omáčka, kúsok ďumbiera, soľ, mleté čierne korenie, chilli korenie.   Postup: Tofu nakrájame na kocky. Dáme do misy. Pridáme...

Tofu v placke

Tofu v placke
Suroviny: 400 g bieleho tofu, 1 cibuľa, 3 strúčiky cesnaku, sójová omáčka, 1 zelená paprika, 1 červená paprika, pekinská kapusta, 1/2 šálky krájaných paradajok, soľ, mleté čierne korenie, citrónová šťava, arabský chlieb, tortilly a pod.   Postup: Tofu nakrájame na kocky,...

Tofu s mrkvou a pórom

Tofu s mrkvou a pórom
Suroviny: 400 g bieleho tofu, 2 mrkvy, 1 veľký pór, mletá červená paprika, drvená rasca, tymian, soľ, mleté čierne korenie, citrónová šťava, olej.   Postup: Tofu nakrájame na kocky. Mrkvu nastrúhame, pór nakrájame na polkolieska. V panvici rozohrejeme trochu oleja, vložíme kocky...

Fašírky z údeného tofu

Fašírky z údeného tofu
Suroviny: 400 g údeného tofu, 2 vajcia, 1 lyžica semien ľanu, 1 cibuľa, 2 - 3 strúčiky cesnaku, 1 lyžica strúhaného chrenu, soľ, mleté čierne korenie, majorán, celozrnná múka podľa potreby.   Postup: Tofu nastrúhame najemno. Pridáme nasekanú cibuľu, pretlačený cesnak, strúhaný...

Čínska ostrokyslá polievka

Čínska ostrokyslá polievka
Suroviny: 300 g mäsa (kačacie, kuracie), 1 hrnček čerstvého uchovca bazového, 1/2 hrnčeka  bambusových výhonkov, 1 - 2 mrkvy, 1 - 2 jarné cibuľky, mäsový vývar (kačací, kurací, hovädzí), 1/2 až 1 hrnček tofu, kúsok ďumbiera, 3 lyžice sójovej omáčky, 2 - 3 lyžice tmavého...

Tofu s tekvicou

Tofu s tekvicou
Suroviny: 400 g bieleho tofu, 1 menšia biela tekvica, 1 cibuľa, 3 strúčiky cesnaku, 2 mrkvy, olej, soľ, mleté čierne korenie, kôprové semená, feniklové semená, petržlenová vňať.   Postup: Tofu nakrájame na kocky. Pridáme 1 lyžicu sójovej omáčky a necháme postáť. Potom opražíme na...

Pikantné tofu fašírky

Pikantné tofu fašírky
Suroviny: 400 g bieleho tofu, 1 cibuľa, 3 strúčiky cesnaku, 2 lyžice nastrúhaného ďumbiera, štipka chilli korenia, 1 lyžica sušených rozdrvených húb, 2 lyžice sójovej omáčky, soľ, mleté čierne korenie, 2 vajcia, 3 lyžice jemných ovsených vločiek, strúhanka na zahustenie a...

Tofu v pikantnej omáčke

Tofu v pikantnej omáčke
Suroviny: 400 g tofu syra, olej, 2 cibule, 2 strúčiky cesnaku, 2 lyžice nastrúhaného ďumbiera, 1 lyžička mletého koriandra, 1 lyžička mletých semien horčice, ½ lyžičky mletej kurkumy, chilli korenie, 3 paradajky, koriandrová vňať, mleté čierne korenie, 200 g bieleho...

Tofu s cuketou

Tofu s cuketou
Suroviny: 400 g bieleho tofu, 1 - 2 cibule, 1 červená paprika, 1 stredná cuketa, olej, soľ, mleté farebné korenie, provensálske bylinky, 2 strúčiky cesnaku, 2 lyžice citrónovej šťavy.   Postup: Tofu nakrájame na kocky, pokvapkáme olejom,...
1 | 2 | 3 >>